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男性不育症的预防和保健方法

文章发布时间:2021-04-09 11:21

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  男性不育症的预防和保健方法

  1.改变坏习惯,戒烟戒酒,不要吃太油腻的东西,否则会影响性欲。另外,避免接触有毒物质的生活,比如从干洗店拿回来的衣服,过几天再穿,因为干洗剂会影响男性性功能。

  2.及时接种一些疫苗,注意个人卫生习惯,及时预防危及男性生育能力的传染病,如腮腺炎、性病等。

  3.注意保护睾丸等生殖器官。睾丸是一个非常娇嫩的器官,工作温度比人体温度低1度左右。如果温度高,会影响精子生产,所以要避免任何能提高睾丸温度的因素,比如泡热水浴,穿牛仔裤。

  4.做好婚前检查。通过检查,夫妻双方可以提前发现异常,避免婚后痛苦。婚后要经常和老婆沟通性生活中遇到的问题,互相配合,互相理解,避免很多精神阳痿或者早期腹泻。

  5.避免不当或频繁的性行为。虽然睾丸每天产生数亿精子,但精子必须在附睾中成熟。每次射精后,通常需要五到七天才能产生有生育能力的精子。所以性交过多导致每次注射精子数量减少,导致不孕。

  6.在夫妻生活中,要互相配合,互相理解。否则会出现阳痿、早泄或异常射精。

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